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Folgende Punkte sollten bei
jeder Selbstmessung des Blutdruckes
beachtet werden:
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- Messung
sollte nach 3-5minütiger
Ruhe im Sitzen in entspannter
Haltung erfolgen.
- Kleidung
muss locker sitzen, darf
den Arm nicht abschnüren,
niemals über die Kleidung
messen.
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- Messung
immer zur gleichen Zeit
am Morgen, gegebenenfalls
auch am Abend, vor der Mahlzeit
und vor Einnahme blutdrucksenkender
Tabletten durchführen.
- Vor
der Messung nicht rauchen,
keinen Kaffee trinken, Harnblase
sollte nicht gefüllt sein.
- Manschettengröße
dem Armumfang anpassen.
- Manschette
nicht zu locker oder zu
eng anlegen, Luft sollte,
wenn nötig, langsam abgelassen
werden.
- Manschette
sollte auf Herzhöhe sein,
besonders wichtig bei Unterarm-Blutdruckmessgeräten.
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Manschette
fest anlegen, ohne dabei abzuschnüren.
Mikrophon richtig platzieren; Mitte
des Oberarmes muss in Herzhöhe liegen,
Unterarm entspannt auf einer Unterlage
lagern. Bei den meisten Geräten
ist die Platzierung der Manschette
und ihre Messstelle durch einen
Pfeil oder durch Farbbänder gekennzeichnet.
Angaben des Herstellers unbedingt
beachten!
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- Die Selbstmessung am
Oberarm ist besonders zu empfehlen,
da die Messung hier automatisch
in Herzhöhe erfolgt (siehe Abbildung)
und die Messergebnisse damit mit
den Vergleichsmessungen beim Arzt
eher übereinstimmen als bei
der Handgelenksmessung.
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- Anlegen der Manschette bei
Handgelenk-Blutdruck- messgeräten:
Druckmanschette
genau nach Angaben des Herstellers
anlegen!
Handgelenk in Herzhöhe
bringen durch Auflegen auf eine
Unterlage auf dem Tisch. Geeignet
hierzu ist das vom Hersteller mitgelieferte
Transportbehältnis, aber auch jede
andere Stütze. Lagerung des Handgelenks
über oder unter Herzhöhe liefert
falsche Werte.
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Ganz
wichtig beim Blutdruckmessen am
Handgelenk ist, dass sich das Handgelenk
mit der Druckmanschette in Herzhöhe
befindet. Zu hoch oder zu tief führt
zu Messdifferenzen.
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| Messung
am Handgelenk im Sitzen
(Beispiel:
Gerät auf der Innenseite).
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- Während der Messung nicht
bewegen, nicht sprechen.
- Zwischen zwei aufeinanderfolgenden
Messungen sollten mindestens
3 Minuten verstreichen.
- Zu Hause nicht ständig nachmessen.
- Werte im Blutdruck-Pass
oder Dokumentationsbogen notieren.
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Die erste Messung mit einem neuen
Blutdruckmessgerät sollte an beiden
Armen erfolgen. Bestehen unterschiedliche
Werte, sollten die folgenden Werte
stets am Arm mit dem höheren Wert
erfolgen. Auch sollte am Anfang
eine Kontroll- bzw. Vergleichsmessung
mit dem Gerät des Arztes erfolgen.
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